2009-02-25 5 右ひざの調子が非常に悪いので、思い切って若干強力な炎症痛み止めを飲んでみた。 この手のペインコントロールは非常に久しぶりだが、効くなぁ。 膝に若干の違和感は感じるものの、それが痛みではないという不思議。 今その上から湿布を貼っているので、ダブルの効果に期待いたしましょう。 先日のトレッキングは現状の右ひざには負担が大きすぎたわ。 だがこれで自分の限界を知ることができたのは収穫といえる。 明日は起きてからの様子見で読書デーかチャリの日か決めるとしよう。