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右ひざの調子が非常に悪いので、思い切って若干強力な炎症痛み止めを飲んでみた。
この手のペインコントロールは非常に久しぶりだが、効くなぁ。
膝に若干の違和感は感じるものの、それが痛みではないという不思議。
今その上から湿布を貼っているので、ダブルの効果に期待いたしましょう。
先日のトレッキングは現状の右ひざには負担が大きすぎたわ。
だがこれで自分の限界を知ることができたのは収穫といえる。
明日は起きてからの様子見で読書デーかチャリの日か決めるとしよう。