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今日はサンピングの日。
コースは例によって例のコースだが、今日からのおれはひと味違う。
両足首にそれぞれ0.5kgのウェイトを装備。
これで歩行距離は同じでも負荷はより大きくなるという仕組み。

一昨日の雨と昨日の晴れのせいだろう、緑が一層深くなったのに加えてあちこちで花盛り。

あと学校帰りのたくさんの少年少女たちが夕方前から川遊びをしていた。
ザリガニを捕って最高潮の興奮を味わっている少年がいる一方で、その仲間の少年は負けじとドジョウ捕獲をアピールしておった。