2009-11-23 1 肉体超強化歩行with p。 今日も非常に快適快適。 適度に汗をかいて、ムリをし過ぎない事こそ肝心なり。 ムリするとこうなっちゃうぞ ↓ まぁ、おれくらいの上級者になると「死ぬまでがダイエット」だから、若干の体重体脂肪の増減には心揺らがないのですよ。